How to start a new day with Latest Insprition and Success

Subah uthkar apne din ki achhe se sharuat kaise kare ?

 Begin your day with latest inspiration

Latest tips for new day

हमें अपने दिन के शरुआत कैसे करनी चाहिए | हमें सुबह उठकर सबसे पहेले कोन सा कार्य करना चाहिए | अपने पुरे दिन के सभी कार्यो की Planning कैसे करनी चाहीये और ऐसा क्या करना चाहिए की जिस वजह से आपको पुरे दिन Enargy मिलती रहे और आप पूरा दिन पुरे उत्साह से काम कर सके |

हम जयादातर लोगो को देखते हे की वो अपनी रोज की जिन्दगी से थक गए होते हे और हमेस ही अपनि जिन्दगी को कोसते रहेते हे लेकिन में मानता हु की हमें हमेसा ही जिन्दगी को Thank You बोलकर उसका शुक्रियादा करना चाहिए | कुछ लोगो को अपने हर रोज का काम बोज लगता हे और वो हमेसा ही थक जाते हे |

लेकिन इन सभी Problems का सामना कैसे करे और सुबह उठकर अपने पुरे दिन के सभी कार्यो को कैसे Manage करे और किस तरह से पुरे दिन जोश में रहे |

तो चलिए अब जयादा टाइम बर्बाद किये बिना हम आज आपको www.hardiksinspritionalstory.com में अपने नये दिन की शारुआत करने की कुछ Latest Tips देते हे | ये एक बहुत ही अच्छा Article हे अगर आप इसे दुबारा पढ़ना चाहते हे तो इस Site को Bookmark कर दे जिससे आप दूसरी बार आसानी से इस पेज पर आ सके |

1. सबसे पहेले सुबह जल्दी उठ जाये | सुबह जल्दी उठने के बहुत से फायदे हे | और सुबह जल्दी उठने से स्वास्थ्य भी बहुत अच्छा रहेता हे | तो अब कल से ही जल्दी उठने में लग जाये |

2. सुबह उठकर निम्बू पानी / Lemon Water / Lemonade पिये | सुबह निम्बू पानी / Lemon Water पिने से आपकी बॉडी को अच्छी Energy मिल जाती हे | सुबह निम्बू पानी / Lemon Water पिने से आपके सरीर के आंतरिक अंग सक्रीय हो जाते हे |

3. कुछ Stretching Exercises करे | सुबह Exerice करने से सरीर के सभी Muscles सक्रिय / Activate हो जाते हे | आप सुबह उठकर योग भी कर सकते हे | शरुआत में सिर्फ Simple सी Exerice करे ओर फिर धीरे धीरे उसे बढ़ाते जाये |

4. अपने Favourite Inspritional Song सुने | अपने मनपसंद ओर जोश चड़ने वाले audio को कुछ देर के लिये सुने | यह एक बहोत ही अच्छा और मजेदार उपाय हे | इसमें आपको मज़ा भी आएगा | आप अच्छी सी Inspritional Story भी पढ़ सकते हे और आप हमारे web site के Article भी पढ़ सकते हे | यहाँ से www.hardiksinspritionalstory.com

5. अगर आपके पास वक़त हे तो आप 5-10 Minute ध्यान / Meditation में भी बैठ सकते हे | Meditation के बहोत से फायदे हे जिसके बारे में हम किसी और दिन बात करेंगे |

6. ओर सबसे खास बात ये बात सुनकर आपको शायद मजाक लगेगा की इसका क्या फायदा हे और शायद लगेगा की ये कैसे बकवास बात हे | लेकिन मेरे मत अनुसार और Expert  के अनुसार ये भी एक बहुत ही अच्छी बात हे |

ओर वो हे की सुबह उठकर आयने में अपना चहेरा देखकर मुस्कुरा दे |

Give Smile in the Mirror to yourself.

7. अपने आज के सभी काम की एक अच्छी सी लिस्ट बनाये | वैसे मेरे हिसाब से यह काम आपको रात को ही कर लेना चाहिए | लेकिन आप अपनी To-Do List को सुबह भी बना सकते हे |

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★☆●BY – HARDIK.PARMAR ●☆★

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